FECHAS:
Ver calendario adjunto

DURACIÓN:
40 horas

HORARIOS:

Viernes 15:00h a 20:00h

Sábado  9:00h a 14:00h y de 15:00h a 18:00h

domingo de 9:00h a 14:00h

25 de junio, de 9:00h a 13:00h

LUGAR DE REALIZACIÓN

Polideportivo de Doneztebe

1. DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA

AFDA 015PO ACTIVIDADES DE ENTRENAMIENTO CON NUEVOS MATERIALES Y PLATAFORMAS INESTABLES 40H

 

2. OBJETIVO/S

Aprender a ejecutar, dirigir y desarrollar ejercicios y actividades con plataformas inestables y nuevos materiales.

3. REQUISITOS DE ACCESO

100% subvencionada para personas ocupadas a fecha de inicio de curso, ya sea por cuenta propia o ajena.

Importante: el personal al servicio de Administraciones públicas, funcionario, fijo o eventual de cualquier administración, Gobierno, Ayuntamiento, Mancomunidad.…etc, no podrán participar en esta convocatoria.

4. CONTENIDOS:

Presentación

Qué es una base inestable

Presentación de las distintas bases inestables

Beneficios del trabajo en B.I.

Sistema propioceptivo

Principios posturales

Pautas en el diseño de ejercicios y planificación de entrenamiento

Aplicaciones prácticas

Trabajo con Fitball, Bosu, Foam roller, Soft gym (pelota pequeña).

5. DOCENTES: 

ELENA PABLO- Elena Pablo Irijalba: instructora de Pilates Suelo y Máquinas en su propio centro en Huarte con una larga trayectoria, así como,  docente de las formaciones de Pilates Suelo en Centro Eva Espuelas.

6. FECHAS: Adjuntamos calendario

7. LUGAR DE IMPARTICIÓN: Polideportivo Municipal de Doneztebe/Santesteban

 8.-INFÓRMATE:

Infórmate sin compromiso:

info@e-pilates.es ; o llamando al 948 18 88 44 o al 646 619 805.

9.- INSCRIBETE:

Completa el formulario a pie de página

    Formulario de inscripción al curso

    Selecciona fecha de nacimiento

    DiscapacidadPerceptor/a de renta garantizada

    Selecciona el curso al que quieres inscribirte


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