Pilates Mat-Suelo en AULA VIRTUAL NOVIEMBRE 2020

2020-09-15T12:10:53+00:00

FECHAS:

Sábado 7 y domingo 8, de NOVIEMBRE

Sábado 21 y domingo 22, de NOVIEMBRE

Sábado 28 y domingo 29 de  NOVIEMBRE

Sábado 12 y domingo 13 de DICIEMBRE

Sábado 19 de DICIEMBRE

DURACIÓN:
90 HORAS ( 45 horas EN DIRECTO EN  AULA VIRTUAL  y 45 no presenciales, trabajo On Line)

HORARIOS:
09:00h a 14:00h

LUGAR DE REALIZACIÓN
Aula Virtual E-Pilates. Los alumnos recibirán un enlace de videoconferencia  los días previos a cada clase.

100% subvencionado por el SERVICIO NAVARRO DE EMPLEO, convocatoria especial COVID 19. Dirigida especialmente a los sectores afectados por la crisis producida por la pandemia. Si eres un trabajador en activo del sector deportivo o tu trabajo se ha visto afectado por la situación, te ofrecemos la posibilidad de formarte de manera gratuita en uno de las disciplinas deportivas con más demanda de instructores.

NO DEJES PASAR LA OPORTUNIDAD DE FORMARTE CON LOS MEJORES PROFESIONALES SIN MOVERTE DE TU CASA, Y CON LA GARANTÍA DE CALIDAD DE TODAS NUESTRAS FORMACIONES.

1. DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA:

INSTRUCTOR PILATES MAT-SUELO

2. DESCRIPCIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA:

En este curso aprenderás todo lo necesario de una manera fácil y personal a ser un buen instructor de Pilates conociendo todas sus variantes y niveles.

Aprenderás el método clásico pero también el enfoque más contemporáneo l fruto de un mayor conocimiento de la anatomía humana así como de las evidencias científicas que cada vez son mayores.

En este curso se compagina continuamente la parte teórica con la parte práctica.

3. OBJETIVO

Conocer de una manera exhaustiva los Principios del método Pilates tanto tradicionales como posturales

Adquirir una buena base de anatomía aplicada.

Tener una buen aprendizaje de todo el repertorio de ejercicios de nivel, pre Pilates, iniciación, medio y avanzado (con todas sus variantes)

Sacar de cada uno de nosotros las herramientas que tenemos para ser capaz de transmitir nuestros conocimientos a nuestros alumnos llegando a ser un excelente profesional controlando todos los aspectos que se necesitan para ello.

4. CONTENIDOS:

  • Orígenes e historia del método y Joseph Pilates, influencia en el mundo del fitness, situación actual (trayectoria y trascendencia)
  • Principios básicos tradicionales y posturales (adaptaciones contemporáneas)
  • Anatomía aplicada
  • Análisis postural en la competencia que podemos actuar.
  • Ejercicios de todos los niveles, sus fundamentos, progresiones y regresiones (puntos de stress……)
  • Sesiones prácticas realizando tanto el papel de alumno como profesor
  • Métodos de indicación y corrección
  • Diseño de sesiones, disposición de las mismas, herramientas para asegurar el éxito de la misma, como tiene que ser un instructor
  • Trabajo enfocado a determinadas patologías
  • Ejercicios con thera-band y soft-gym

5. METODOLOGÍA DEL AULA VIRTUAL.

El Aula Virtual compagina el trabajo presencial en aula virtual con el trabajo On Line.

Las horas presenciales en aula virtual tienen lugar a una hora determinada (9:00 a 14:00h en las fechas programadas) , y el alumno está conectado con la clase en tiempo real mediante la plataforma Zoom. Estas sesiones tienen una duración de 5 horas, donde se trabaja tanto la parte teórica como práctica, ya que el profesor tiene la posibilidad de corregir al alumno en tiempo real.

El curso se complementa con sesiones por un tiempo estimado de 45h  On line que a modo de tareas el alumno puede realizar a su conveniencia, con el único requisito de estar completadas antes de la finalización del curso. Este apartado On Line se realiza mediante la plataforma  Classroom de Google.

El centro dispone de la mejor tecnología y la experiencia para llevar a término los cursos en Aula Virtual, así como  del personal necesario para brindar  apoyo técnico a los alumnos.

6. DURACIÓN: 90 HORAS ( 45 horas presenciales EN AULA VIRTUAL y 45 no presenciales)

7. DOCENTES:

Eva Espuelas Esparza – Directora del Centro Eva Espuelas, especializado en Pilates, formación deportiva y danza. Docente acreditada por el Servicio Navarro de Empleo para la impartición de certificados de profesionalidad del ámbito deportivo. Formadora de instructores de Pilates por la Federación Española de Pilates y la Pilates Method Alliance y delegada de la Federación Española de Pilates en Navarra, País Vasco, La Rioja, Burgos y Cataluña. Alfa Coach de Nordic Walking.Nivel 3 y Técnico Superior en Gimnasia Aeróbica. Creadora del método Hipopilates®.

Xary Andújar García – Miembro del equipo docente del Centro de Formación de Eva Espuelas. Instructora de Pilates Mat y Studio, TRX, S.G.A y entrenadora personal E.C.A. Directora de Fita Centre de Salut donde imparte clases de Pilates terapéutico.

8. EL CURSO INCLUYE:

  • Manual de Ejercicios (actualizado) de todos los niveles.
  • Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.
  • Material digital.
  • Atención continua para resolver dudas durante el curso y posterior.

9. INFORMATE.

Infórmate sin compromiso en

info@e-pilates.es; o llamando al 948 18 88 44 o al 646 619 805.

9. INSCRIBETE.

Completa el formulario a pie de página.

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