FECHAS:
Ver calendario adjunto

DURACIÓN:
20 horas

HORARIOS:

Sábado  10:00h a 14:00h y de 15:00h a 18:00h

domingo de 10:00h a 13:00h

LUGAR DE REALIZACIÓN

Polideportivo de Berriozar

100% subvencionada por el Servicio Público de Empleo Estatal para personas prioritariamente ocupadas en el sector de Actividades Físico Deportivas o personas autónomas así como personas ERTE de cualquier otro sector.

Las personas desempleadas podrán participar, si bien con carácter NO prioritario.

1.-DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA:

AFDA008PO ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

2.-OBJETIVO GENERAL:

Aprender a ejecutar, dirigir y desarrollar ejercicios y actividades de entrenamiento en suspensión.

3.-ALUMNOS PRIORITARIOS:

Personas trabajadoras en el sector deportivo. (CENAE de la empresa relacionado con la actividad físico-deportiva)

4.-CONTENIDOS:

  1.  INTRODUCCIÓN Y DESCRIPCIÓN GENERAL
  2. MATERIAL PARA EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN Y PAUTAS DE USO.
  3. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
  4. BASES POSTURALES Y SALUD
  5. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN SUSPENSIÓN
  6. CLASIFICACIÓN DE EJERCICIOS DE FUERZA Y SUS PROGRESIONES
  7. EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
  8. DESARROLLO DE SESIONES
  9. PRÁCTICA Y DINÁMICAS GRUPALES

5.-DOCENTES: Sergio López Goñi, Técnico Deportivo y docente acreditado por el Servicio Navarro de Empleo para la impartición de Certificados de Profesionalidad.

 6.-INFÓRMATE

Infórmate sin compromiso:

info@e-pilates.es ; o llamando al 948 18 88 44 o al 646 619 805.

7.- INSCRIBETE.

Completa el formulario a pie de página.

Completa el formulario de  inscripción con tus datos y se descargara en tu terminal un PDF con el modelo oficial de Servicio Público de Empleo Estatal  SEPE.

Para que tu inscripción sea válida, deberás firmar este documento y enviarlo a info@e-pilates.es

INSCRÍBETE