Curso Pilates Mat-Suelo en Bizkaia FEBRERO 19

2018-11-28T12:40:22+00:00

FECHAS:
23 de febrero,2 ,16 y 23 de marzo, 13 y 14 de abril.

DURACIÓN:
100 HORAS ( 48 horas presenciales y 52 no presenciales)

HORARIOS:
10:00h a 18:00h (descanso para comer)

LUGAR DE IMPARTICIÓN
Estudio Pilates Bilbo Zaharra
Tendería 11-1º
48005 BILBAO

LA FEDERACION ESPAÑOLA DE PILATES IMPARTE UN CURSO DE FORMACION EN PILATES MAT-SUELO EN BIZKAIA EN EL PRIMER TRIMESTRE DE 2019
CURSO DE INSTRUCTOR DE SUELO (MAT) cumpliendo con la normativa de Pilates Method Alliance (PMA), Organismo Regulador del Método Pilates en EEUU.

1.DENOMINACIÓN DE LA ACCIÓN FORMATIVA
INSTRUCTOR PILATES MAT-SUELO BIZKAIA

2.OBJETIVO

  • Diseñar y dirigir sesiones de Pilates tanto en grupo como individualizadas.
  • Dar a conocer los fundamentos básicos del Método Pilates, para interiorizarlos y tener capacidad de crear diferentes programas de entrenamiento.
  • Utilizar todas las herramientas que cada uno disponemos para transmitir y ser un buen profesional (utilizar diferentes métodos de corrección e indicación, verbales, táctiles, señalizaciones……), ser capaz de corregir buscando una técnica perfecta, adquirir una seguridad a la hora de impartir sesiones que te ayude en tu desarrollo profesional.

3.CONTENIDOS:

CONTENIDOS TEÓRICOS

  • Historia de Joseph Hubertus Pilates, posición pelvis-espalda neutra imprint.
  • Origen, trayectoria y transcendencia del Método Pilates
  • Principios básicos tradicionales y posturales.
  • Anatomía aplicada a los ejercicios de Pilates, principios de Biomecánica, Core en su globalidad
  • Análisis Postural y de movilidad ( primera sesión)
  • Diseño de sesiones, programas y progresiones de ejercicios
  • Métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)
  • Análisis de ejercicios nivel básico, intermedio y avanzado
  • Trabajo y conocimiento de patologías.

CONTENIDOS PRÁCTICOS

  • Aprendizaje de los Principios Básicos tradicionales y posturales.
  • Localización diferentes estructuras anatómicas
  • Práctica e interpretación del Análisis Postural y de Movilidad
  • Aprendizaje y práctica de ejercicios en todos sus niveles, iniciación, medio y avanzado.
  • Variaciones de los ejercicios (Aumento o disminución de la intensidad, adaptación a las necesidades del alumno…)
  • Ejercicios patologías más comunes
  • Puntos de stress y fallos
  • Sesiones prácticas como instructor y como alumno, planificaciones
  • Prácticas de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)
  • Trabajo con pequeños materiales-PROPS

4.DURACIÓN:
100 HORAS ( 48 horas presenciales y 52 no presenciales)

5.DOCENTES
Eva Espuelas Esparza – Directora del Centro Eva Espuelas, especializado en Pilates, formación deportiva y danza. Docente acreditada por el Servicio Navarro de Empleo para la impartición de certificados de profesionalidad del ámbito deportivo. Formadora de instructores de Pilates por la Federación Española de Pilates y la Pilates Method Alliance y delegada de la Federación Española de Pilates en Navarra, País Vasco, La Rioja, Burgos y Cataluña. Alfa Coach de Nordic Walking.Nivel 3 y Técnico Superior en Gimnasia Aeróbica. Creadora del método Hipopilates®

Cristina Osés
– Miembro del equipo docente del Centro de Formación de Eva Espuelas. Grado en Psicología y Diplomatura en Magisterio, Instructora de Pilates, S.G.A y entrenamiento en suspensión. Certificada en RSF y monitora de actividades dirigidas. Directora del Centro Estudio Pilates Bilbo Zaharra.

6.FECHAS:
23 de febrero,2 ,16 y 23 de marzo, 13 y 14 de abril.

7.HORARIOS:
10:00h a 18:00h (descanso para comer)

8.LUGAR DE IMPARTICIÓN:
Estudio Pilates Bilbo Zaharra
Tendería 11-1º
48005 BILBAO

9.EL CURSO INCLUYE:

  • Manual de Ejercicios (actualizado) de todos los niveles.
  • Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.</li
  • Material digital.
  • Atención continua para resolver dudas durante el curso y posterior.

Infórmate sin compromiso sobre la inscripción, formas de pago, etc en o COMPLETA EL FORMULARIO A PIE DE PÁGINA.
info@e-pilatesformacion.es; o llamando al 948 18 88 44 o al 646 619 805.

Formulario de inscripción al curso

DiscapacidadPerceptor/a de renta garantizada

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